按照节目流程，大家所需要学习的第一个就是跑圆场，对于戏曲演员而已这无疑是最为重要的基本功，不过这一项基本功也确实把这些非专业的嘉宾们折磨的苦不堪言。
“我腿已经酸了。”
“酸了算是好的，”听到自己身后男孩的话，丁凯颇为无奈地开口道：“我现在已经感觉不到我腿的存在了，累到基本已经失去知觉了。”
“你们有没有发现这圈越来越小了？”站在练功毯中间位置的苏筱鸢颇为无奈地开口说道：“各位不要偷懒哦，否则我们就只能选择增加时长了，那样的话你们大家会更痛苦的。”
丁凯听完这话后抬头对着摄影机做了一个十分痛苦的表情，而后还算得上是听话地带着大家扩大了移动范围。
扛着摄像机的摄影师对站在第一个的丁凯说道：“我觉得看你们这样一圈圈地练我有点儿晕。”
“我不介意我们换一下位置的，”丁凯对着摄像机颇为严肃地说道：“我们的摄影师真的太累了，我觉得我可以为他分担一些工作上的压力，当然他也可以体验一下我们现在的感受。”
“接下来这段时间，你们每天早晚都需要跑圆场的，”看着瘫坐在地上的嘉宾们，丁凯笑道：“刚刚开始的时候的确会很难，但是慢慢适应之后就不会觉得累了，如果连跑圆场都做不好的话，那么老师们后续的教学是没有办法开展的。”
“真的佩服你们这些从小学戏而且还坚持下来的人，”坐在丁凯身后的一个女嘉宾一脸疲惫地说道：“我刚刚还觉得跑圆场没什么困难的，结果……是我太天真了，这个真的太累了。”
“我当初拍戏的时候也是这种感觉，”丁凯回过头同样一脸无奈地说道：“看起来容易做起来难，想要一直坚持下去就更难了，如果换做是我一定会中途就放弃了的。”
“任何一个行业想要坚持下来都很难的，”苏筱鸢笑道：“我一直觉得作为一个艺人，你们的工作也一样很不容易，只不过可能是因为在自己熟悉的领域里，所以才不会觉得自己一早就习以为常的日子对他人来说会是一件困难的事情吧。”
“或许吧，不过我是真的觉得戏曲的基本功比我们舞蹈还难，”有舞蹈功底的嘉宾也同样有些无奈地开口说道：“当然，我觉得可能是因为我年纪大了的原因，小的时候不管怎么练功都不会觉得累的。”
“小朋友，觉得自己老了这种事情不要在一个比你大五岁的人面前说可以吗？”男孩身边的女嘉宾侧过头咬牙切齿地说道：“你这个年纪就说自己老了，让我们这种即将奔三妙......
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