第一三四章真不要脸
如今只需要每日吐纳，达到真正的物质交换，就可以顺其自然地修炼出真气了。
“嘘”字诀又被称作深呼吸，吐纳之中最简单的一种方法，也是对栾易现在最为行之有效的办法。
深吸一口气，而后嘴巴的形状就像要说出“嘘”字一样缓慢绵长地将气吐出来。
深呼吸会让身体放松到极致，栾易刚才不过做梦惊醒，不过半个小时的热度，他就再次睡了过去。
“哈哈！”
这个时间应该是起床沐浴紫气的时候，虽然现在被困在山中，不过阵法并不能阻挡修士吸收紫气。就连那些天禧国背后的正统修士也知道凡事留一线日后好想见的道理，对散修们早起吸收紫气睁一只眼闭一只眼，不愿意多说什么。
整座山周围地域空旷，众人分散之后每个人五分钟的修炼都不会被打搅。
栾易神清气爽，吐纳之间有一丝丝的紫气再次被他的身体吸收。这是历史性的一刻，虽然感觉不到身体中有真气的产生，但显然昨晚的吐纳有了部分的成效，身体中的细胞在自动消耗着储存着的紫气。
“师傅你笑什么，这才没几天啊，没道理发疯吧？”无双收敛精气，昨日一天的疲劳尽数消退。紫气的好处果然无穷。
“稍微研究出来一点成果了。”栾易笑道。
“师傅你可以修炼了？”无双激动无比地追问。
栾易微笑着摇了摇头，“离能修炼还远着呢。给我个三四个月的时间应该差不多。”
能不能修炼栾易自己也说不好，他现在的修炼方式已经没有功法可以参照了。一切都得自己一点一点摸索起来。
萧炎的精神也要好上一些，不知道为什么看到前两天所有人都在山外呆坐着看日出之后，他也有样学样地跟着栾易他们身后做了起来。
“栾易，你们这样子做到底有什么意思啊，是不是你们修士都是这么修炼的？”觉得精神恢复良好的萧炎一扫昨日低迷的心情，打破了这些天来的沉默寡言。
栾易也乐见其成，十分爽快地告诉他这么做的好处。萧炎对比刚才的成效，觉得栾易说的很有道理，居然还花时间请栾易来帮自己纠正一下动作。
“不是修真人，不进修炼门。难道昨天发烧脑子烧坏掉了，你也想修炼......
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