韩晨来到交警大队,取了驾照之后,直奔滨海集团。
“以后那小娘皮应该也没啥理由找事了!”
韩晨有点怕范菲菲这种性格暴力的女人,躲得越远越好。
滨海集团,六楼、。
“喝!”
“哈!”
六楼后勤部的人传过来阵阵的大喊声,可见训练的程度。
韩晨来到门口,看着赵成、肖寒他们正和其他的人正在认真的训练着。
“还可以调教一下!”
韩晨已经有三十几个小时没有在公司了,可是看着他们真的只要是一有空闲的时间马上就会投入到训练当中,也起了爱才之心。
天才有天才的资本,可是普通人也有普通人的骄傲,只要能将一件事情坚持下去,终究会有所成就的。
这段时间过去,不说别的,这些人的基本体能已经完成的差不多了,较之原来,抗击打能力至少提升了两倍。
“韩晨,你来了!”
赵成也看到了韩晨,马上就打着招呼。
韩晨笑了笑,直接就进来了,“你们训练的很不错,辛苦了。”
赵成点了点头,“都想着早点跟着你学点格斗技巧,不敢耽误。”
肖寒也插嘴说道,“下班的时候,我们都会在这边自己锻炼一个小时左右,要是哪天忽然之间不锻炼了,总觉得缺点什么似得。”
“一分耕耘一分收获,最基本的抗击打能力提高了,基础打好了,才能往上发展。”
韩晨扫视了一下其他人,笑着说道:“上次不是叫你们最基本的格斗了么,你们给我做一遍,我检查一下。”
“二人一组。”
赵成马上挥了挥手,这几天一直在做这个训练,成效一定是有的。
韩晨在下面仔细的观察着,发现格斗最基本的拳法、腿法他们都已经掌握的差不多了,不过力道上面还是欠缺经验。
“你们的动作掌握的差不多了,不过出拳踢腿的力道还是没有掌控好。”
韩晨解释道,“格斗的拳法分为两种,一种是直拳,快速攻击敌手的眉心,用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打,另外一种是勾拳,用腰力的带动击打对手的下巴,一击决定战斗。像刚刚肖寒的出拳,位置偏差很明显,出拳的力道以及速度都不够。”
肖寒忍不住插嘴说道,“晨哥,那应该怎么办?”
韩晨点了点头,“所以下一阶段的训练就是俯卧撑,增强你们的臂力和腿部的承受能力。”
“俯卧撑?”
肖寒等人楞了......
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